meer informatie: Wandelennaarinzicht2015@gmail.com

Wandelen naar inzicht
  • Startpunt
  • Wandelvakanties
    • Wandelen naar inzicht
    • Wandelen naar inzicht, yoga en sapvasten
    • EXPERIENCE DAY YOGA EN WANDELEN
    • Eén dag helemaal voor jou alleen!
    • Ontmoetingsdagen Rotterdam
    • Praktische zaken
  • Omgeving
    • Wandelgebieden
    • Bezienswaardigheden
    • Citytrip Lissabon
    • Prijzen en data
    • Fotogalerij Cascais
  • Begeleiding

Monthly Archives: oktober 2014

Is wandelen en sapvasten een goede combinatie?
30 okt

Is wandelen en sapvasten een goede combinatie?

0

Onlangs heb ik met een klein groepje geëxperimenteerd of wandelen en sapvasten een goede combinatie is. Ik ben iemand die regelmatig een tiendaagse sapvastkuur doet. Vroeger deed ik de citroensapkuur (alleen maar citroensap met ahornsiroop tien dagen lang) daar ben ik sinds ik een slowjuicer aangeschaft heb van af gestapt. Mijn ervaring is dat de citroensapkuur erg goed is om je darmen te reinigen en te ontslakken, maar ik vind hem ook erg zwaar en mijn ervaring is dat je na de kuur weer heel snel aankomt. Het fijne van groenten- en vruchtensapkuren is dat je een heel gevarieerd spectrum aan smaakjes en vitamines binnenkrijgt, waardoor je hongergevoel verdwijnt.

Lees verder

Facebook

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief

Recente berichten

  • Kwantumfysica en waarom jij er alles van moet weten.
  • De verschillende wandelgebieden in Portugal en Spanje, wat kun je verwachten?
  • Voelen versus denken, hoe belangrijk is dat?
  • Geen overprikkeling van buitenaf maar voelen van binnenuit
  • Een inspirerend verhaal

Categorieën

  • bindweefselmassage
  • Cascais en omgeving
  • detox
  • Geen categorie
  • gezondheid
  • hiking
  • human design
  • Inspiratie
  • massage
  • ontspanning
  • Pelgrimstocht
  • persoonlijke ontwikkeling
  • Sapvasten
  • Strand
  • Voeding
  • wandelen in Portugal
  • Wandeling
  • Wandelvakantie
  • yoga

Archieven

  • augustus 2022
  • juni 2022
  • april 2022
  • maart 2020
  • september 2018
  • juni 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • september 2017
  • mei 2017
  • februari 2017
  • september 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • december 2015
  • september 2015
  • augustus 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • maart 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • mei 2014
  • april 2014


  • Startpunt
  • Berichten
  • Ervaringen van wandelaars

Copyright © 2016
Wandelen naar inzicht