Het is zo belangrijk om regelmatig je patronen en gewoonten eens onder de loep te nemen. Zeker als je een positieve verandering in je leven wilt ervaren. We moeten er altijd voor waken om niet vast te roesten in onze gewoonten. Het leven wordt een sleur en er zal nooit eens iets nieuws op ons af komen. Juist je grenzen durven verleggen en eens iets doen wat je anders nooit durft is zeer verfrissend. In de NLP wordt ons zo wie zo geleerd onze gewoonten eens goed onder de loep te nemen en ze dan te doorbreken. Een mooi voorbeeld hiervan is mijn moeder die hier de laatste tijd mee bezig is.