De meeste wandelingen zijn tussen 11 en 15 km lang en duren gemiddeld 3 tot 4,5 uur. Het is een gemiddeld heuvelachtig landschap. De paden zijn soms ruig, goede lage wandelschoenen met een vibramzool worden daarom aangeraden. Lees hieronder meer over de zes meest populaire wandelingen.

Kennismaking met de kust (11 km)
We wandelen de hele kust van Cascais af. We beginnen op de boulevard van Cascais en lopen helemaal naar een van de bekendste (wind)surfstranden genaamd Guincho. Op deze manier krijg je een goed beeld van het stadje Cascais en haar stranden waar je eventueel de vrije middagen kunt besteden. Bovendien wandelen we langs enkele toeristische attracties van deze kust. De wandeling eindigt op Guincho waar we opgepikt worden met de auto.

Rondje Guincho (12 km)
Dit is een zeer afwisselende wandeling. Halverwege is een mogelijkheid om een kopje koffie te drinken en de watervoorraad bij te vullen. We lopen omhoog langs enkele rustige dorpjes en boerderijen tot aan Malverra de Serre. Vandaar lopen we weer terug naar beneden langs de enorme ruige kust met het geluid van een bulderende zee en prachtige uitzichten, om vervolgens tussen laag beboste afgelegen paden weer naar ons beginpunt te wandelen.

Cabo de Roca (10 km)
Deze wandeling voert ons langs het binnenlanden en enkele prachtige zandstranden. Het landschap wisselt zich af met kusten en boerderijen. Na deze wandeling doen we een schrijfoefening op het meest afgelegen strand van deze kust genaamd Praia de Ursa. Dit is mijn favoriete strand, waar je alleen maar kunt komen door flink te klauteren. Daar staat de auto klaar met een verkoelend drankje. Natuurlijk bezoeken we na de wandeling Cabo da Roca, het meest westerse punt van Europa. Het is een beroemde attractie in dit gebied en een mooie plek om foto’s te schieten.

Natuurpark Quinta de Pisoao (11 km)
Dit landschap kenmerkt zich door lage heuvels met schapen en ezels, afgewisseld met paden langs de wateropslag en dwars door lage begroeiingen. We wandelen regelmatig langs een kabbelend riviertje, een verlaten kerkje of boerderij. Deze wandeling is relatief makkelijk.

De route van de grote zwerfkeien (Pedra Amarela) (12 km)
Deze wandeling kenmerkt zich door gedeeltelijk omhoog en omlaag lopen in de Serre van Sintra (heuvels van het Sintra gebied). Hier vind je heuvels met enorme zwerfkeien waarvandaan weer prachtige vergezichten zijn. Ook wandelen we langs een hunebed uit de oudheid en door prachtige eucalyptusbossen. We blijven in de natuur en komen geen dorpjes tegen.

Peninha, de weg naar de top (14 km)
Beginnend aan het strand, klimmen we helemaal naar de hoogste top aan de kust waar het kasteel Peninha is gelegen. Van hieruit heb je een prachtig uitzicht over de kust. Nadat we uitgerust zijn en het kasteel bezocht hebben, dalen we via een andere route weer af naar de kust. Ook tijdens de afdaling zijn er prachtige vergezichten.