Keer op keer tonen studies het belang aan van wandelen in de natuur. Ik vond dit interessante artikel. Hierin wordt uitgelegd dat wandelen in de natuur je focus verbetert, ervoor zorgt dat je je minder zorgen maakt en zelfs dat je er slimmer van wordt. Langs water wandelen schijnt het beste effect op ons te hebben. Goed nieuws dus! Tijdens mijn wandelingen lopen we regelmatig langs de prachtige kust en eindigen we op een heerlijk strand om nog even na te mijmeren.