Tag Archives: Pelgrimstocht
De smartphone, tablet, netflix, de meeste mensen kunnen helaas niet zonder. Ze zitten aangehaakt/vastgeplakt aan hun telefoon, laptop of televisie. Het is inmiddels bekend dat dit een van de grootste verslavingen is van onze tijd. Toen ik mijn bedrijf “Wandelen naar Inzicht” jaren geleden begon, gaf ik het advies om tijdens de wandelingen geen telefoon mee te nemen om het maximale uit de reis te halen. In de loop der tijd liet ik mijn advies steeds meer varen. Maar hoe kan ik mijn product “ Wandelen naar Inzicht”, van denken naar voelen realiseren als men met zijn aandacht naar buiten gericht is. We hebben de neiging om de hele dag door op elke prikkel te willen reageren. Er wordt iets geopperd en men wil het al googelen. Mijn wens is juist dat mensen de weg kiezen van het opzoeken van de stilte, even weg te zijn van waar je vandaan komt, even zo min mogelijk contact met het homefront. Het is de manier om naar binnen te keren, weer contact met onszelf te maken. Onze oude patronen onder ogen komen en onderzoeken waar we nog teveel aan vast zitten. Onze pijn en frustraties en vreugde voelen en externe prikkels zoveel mogelijk vermijden en in de natuur te wandelen. Er komt dan vanzelf een proces op gang waar we weer meer contact maken met iets in onszelf. Ik heb dit zelf keer op keer ervaren. Al de keren dat ik me terug trok in het bos, zonder internet, tv en telefonisch contact. De eerste dagen ontstond er altijd een enorme onrust. Ik begon mezelf tegen te komen met al mijn gedachten. Er was geen afleiding meer. Na enkele dagen had ik een breekpunt waar ik doorheen ging en kwam er een enorme rust en creativiteit in me vrij. Ik voelde me supergoed. Ik deed dit soms weken achter elkaar. In deze periode van dicht bij mezelf zijn, mijn eigen gevoelens weer ontdekkend, ontstond het idee en een diep verlangen om dit proces aan anderen over te brengen. Zo is mijn bedrijf, “Wandelen naar Inzicht ontstaan”. Uit je vaste omgeving weg zijn is een vereiste, het liefst een hele week in het buitenland. Weg uit je vaste patronen/relaties. Even alles onderbreken. Weer leren voelen wie je echt bent ipv wat de buitenwereld van je verlangt. De beweging van verandering in jezelf aan zetten . Wij als mensen willen weer gaan voelen om onze diepste kernwaarden weer te vinden en dat lukt niet als we de hele dag afgeleid worden. Zo vaak heb ik mensen in mijn groepen ontmoet die helemaal losgeraakt zijn van wat ze nu eigenlijk fijn vinden in het leven. Hoe kom je weer bij je gevoel? Hoe weet je waar je echt naar op zoek bent? Hoe kun je weer contact maken met je passie? Wandelen in de prachtige natuur, soms in stilte, lekker eten, zon en verbindende gesprekken met aandacht voor elkaar. Dan kan er echt van alles ontstaan. Als dit jou aanspreekt dan nodig ik je uit om bij mij een reis te boeken.
Elke droom (outcome ) begint met fantasie en verbeeldingskracht en met het contact maken met jouw diepste wensen. Zo is mijn droom om dit bedrijf te beginnen ook ontstaan. Ik heb dit vormgegeven in een zgn “outcome model” en geef dit model nu door aan anderen. inmiddels mijn. Het outcome model is ontstaan uit de NLP (Neuro Linguistic Programmeren) en ik heb er mijn eigen versie van gemaakt er. Mijn outcome model geeft je een praktische plan van aanpak om je dromen en wensen vorm te geven. Deze manier van denken en werken wil ik graag meegeven in de wandelweken die ik organiseer, Ik nodig mensen uit om te herontdekken waar hun hart sneller van gaat kloppen. Door gedurende de week gericht vragen te stellen aan jezelf en de antwoorden op te schrijven kom je dichter bij de zaken die je motiveren. Hoe werkt mijn outcomde model? Het allerbelangrijkste is te ontdekken waar je heel gelukkig van wordt. We weten we maar al te vaak wat we niet willen maar het is voor ons vaak moeilijker om contact te maken met wat we WEL echt leuk vinden in het leven. Door de antwoorden op de gerichte vragen die wandelend naar boven komen in het outcome model te zetten, wordt het ineens heel overzichtelijk waar je naar toe wil, wat de mogelijke belemmeringen op je pad zijn en welke talenten je kunt gebruiken om je droom of dromen, te verwezenlijken. Ik combineer het outcomemodel met informatie uit de Human design theorie, waarin je duidelijk meekrijgt, op basis waarvan je je beslissingen neemt en wat je talenten zijn die je hiervoor kunt inzetten. Gaandeweg wordt het steeds duidelijker waar je echt warm voor loopt en hoe je je talenten ten volle kunt benutten. Voordat je het weet heb je contact gemaakt met je dromen en wensen, zodat je deze kunt gaan realiseren.. Ik vertel de mensen dat alles waar wij onze aandacht naar toe brengen groeit en dat elke gedachte creëert. Het is dus erg de moeite waard om je af te vragen waar je de hele dag aan denkt. Welke angsten komen er tevoorschijn als je weer gaat dromen en hoe realistisch zijn deze angsten? On(der)bewuste angsten en overtuigingen moeten eerst zichtbaar worden, wil je ze kunnen ombuigen zodat je ze vóór je kunt laten werken in plaats van tegen je. Al wandelend in de natuur zul je merken dat er steeds meer inzichten en ideeën voor creatieve oplossingen spontaan opkomen helemaal vanuit jezelf. Ik begeleid slechts het proces. Door de inzichten en antwoorden in het outcome model te zetten, zie je vanzelf waar je knelpunten zitten. Zo kom je makkelijker in beweging komt en kun je sneller in actie komen om je doelen te bereiken en je dromen te verwezenlijken. Ik leef mijn passie en heb er mijn werk van gemaakt.lVoor mij is er niets dat meer bevrediging geeft als wanneer ik , soms weken of maanden later, een mailtje van een van mijn klanten krijg dat ze hun droom (outcome) hebben gerealiseerd. Ik nodig je van harte uit om kennis te maken met het outcome model, zodat ook jij je droom kunt gaan leven.
Laatst plaatste ik een quote van mijn heldin Pipi Langkous op facebook, ik verdiepte me weer eens in de heldin van mijn kindertijd. Wat mij raakte waren de overeenkomsten van Pipi’s logica met mijn concept van “Wandelen naar inzicht” en met wat ik probeer mensen mee te geven. Ik moedig mensen aan nieuwe dingen te doen. “Ik heb het nog nooit gedaan dus ik denk dat ik het wel kan“ zegt Pipi. Ik vind het heel bijzonders dat de heldin uit mijn jeugd altijd onbewust mijn inspiratie bron is gebleven en dat er nog steeds een Pipi in Palmira zit. Ik probeer nu dezelfde (eigen)wijsheden aan mijn mensen door te geven. Wat kunnen we leren van Pipi’s sprankelende logica? Maak je eigen autonome keuzes, doe waar je zin in hebt net als Pipi, wees onafhankelijk, stel bestaande regels aan de kaak en creëer je eigen werkelijkheid. ”ik let er niet zo op dat het precies gaat zoals het hoort”. Laat je niet beperken door meningen en ideeën van anderen We houden veel te veel rekening met wat anderen mensen van ons verwachten en dat beperkt onze creativiteit. Ze is overtuigd van haar eigen kracht en blijft trouw aan zichzelf. Pipi twijfelt nooit aan zichzelf en durft anders te zijn, ze trekt zich niets van anderen aan en is volledig zichzelf. Ze leeft elke dag in het nu “Als je hart maar warm is en klopt zoals het hoort, dan lijd je geen kou”. Accepteer anderen in hun anders zijn. We zijn allemaal een original. Zorg goed voor jezelf en je vrienden. “Richt de wereld in naar je eigen zin”. Het is spannend om anders te zijn en een kleurrijk leven te leiden. Hoe zou het zijn om zonder angst te leven en je dromen gewoon waar te gaan maken. Elke nieuwe droom (outcome ) begint met fantasie en verbeeldingskracht. Zie overal nieuwe kansen, zo is iedere dag een nieuw avontuur. Er is altijd een oplossing voor al onze problemen. Durf dingen te doen die nooit iemand anders deed, betreed ongebaande paden. “Ik weet een school waar ze de hele dag pretles hebben” Geniet vooral van de weg naar je doel. Pipi heeft nooit haast en maakt zich nooit druk over de toekomst. Ze is tevreden en gelukkig met zichzelf. Ze probeert van alles het beste te maken. Ze geniet van elke dag en elk avontuur, is nieuwsgierig en heeft lef. Kortom Pipi kiest voor vrijheid en blijheid, doe jij dat ook! Zoek naar je eigen oplossingen, en maak je eigen fantasieën waar!
Keer op keer tonen studies het belang aan van wandelen in de natuur. Het verbetert jouw focus, je maakt je minder zorgen en je wordt er zelfs slimmer van!
De pelgrim heeft de kans en de tijd om uit het gewone dagelijkse leven te stappen. Vaak met als doel zelfkennis te verwerven, al wandelend stil te staan bij zijn of haar leven, te reflecteren en tijd en ruimte te maken voor bezinning.
De afgelopen jaren zijn veel boeken geschreven over hoe helend een lange wandeltocht kan zijn voor de geest. Mocht het voorheen nog een bijzonderheid zijn om een wandeltocht te maken naar Santiago de Compostella, op dit moment lopen duizenden mensen elk jaar deze pelgrimstocht. En het aantal groeit gestaag. Mensen gaan op zoek naar zichzelf, op zoek naar rust en naar antwoorden in zichzelf. En al deze boeken beschrijven hetzelfde proces.
