Tag Archives: Portugal
Ik vraag me regelmatig af hoe vrij zijn wij eigenlijk? Waar werk jij voor? Voor geld? Voor overleving? Werk je eigenlijk wel met passie? Een hoop vragen waar je wellicht nooit over nadenkt! Ik daag iedereen uit om de onderstaande parabel uit een van de boeken van Vladimir Megre te lezen. En dan ben ik benieuwd wat er bij je gebeurt? Bij mij maakte dit in ieder geval heel veel los. En de vraag hoe vrij ben ik eigenlijk speelt steeds vaker op bij alles wat ik doe! “Langzaam liepen de slaven in colonne achter elkaar aan, ieder van hen droeg een gepolijste steen. De vier rijen, elk anderhalve kilometer lang, van de steenhouwerij naar de plek waar de bouw van een vestingstad begonnen was, stonden onder toezicht van bewakers. Een gewapende soldaat-bewaker op elke tien slaven. Op enige afstand van de stoet slaven, op de top van een dertien meter hoge, handmatig aangelegde berg van geslepen stenen, zat Kratius -een van de Opperpriesters; al vier maanden lang sloeg hij zwijgend de gang van zaken gade. Hij werd door niemand afgeleid, niemand durfde zijn overpeinzingen zelfs maar met een enkele blik te verstoren. Voor de slaven en de bewakers was de kunstmatige berg met de troon erbovenop al niet meer weg te denken uit het landschap. En aan de man, die soms onbeweeglijk op zijn troon zat, besteedde al niemand langer aandacht. Kratius had zich tot taak gesteld om de staat te reorganiseren, de macht van de priesters voor de komende millennia te versterken, door alle mensen van de aarde ondergeschikt aan hen te maken, door hen allemaal, met inbegrip van de staatshoofden, tot slaaf van de priesters te maken. *** Op een dag kwam Kratius naar beneden; hij liet zijn dubbelganger achter op de troon. De priester kleedde zich om, zette zijn pruik af. Hij beval het hoofd van de bewaking om hem net als de gewone slaven in ketens te slaan en hem een plaats te geven in de rij, achter een jonge sterke slaaf die Nard heette. Terwijl hij de gezichten van de slaven had gadegeslagen, was het Kratius opgevallen dat deze jongeman onderzoekend en taxerend uit zijn ogen keek, in tegenstelling tot de afgestompte blik van vele anderen. Nards gezicht stond dan weer geconcentreerd en bedachtzaam, dan weer geagiteerd. ”Dat betekent dat hij een of ander plan aan het uitbroeden is,” begreep de priester, maar hij wilde zich vergewissen van de juistheid van zijn observatie., Twee dagen hield hij Nard in het oog, terwijl hij zwijgend stenen droeg, tijdens de maaltijd naast hem zat en op de brits naast de zijne sliep. In de derde nacht toen het commando ”slapen!” was gegeven, draaide hij zich naar de jonge slaaf toe en fluisterde bitter en wanhopig, alsof naar niemand in het bijzonder:” moet dit dan echt de rest van het leven zo doorgaan?” De priester zag: er ging een schok door de jonge slaaf heen die zich ogenblikkelijk naar hem toe keerde, met glinsterende ogen. “Dat gaat niet meer lang duren. Ik ben bijna klaar met mijn plan. En jij, oude man, kunt er ook aan meedoen,” fluisterde de jonge slaaf.” Wat voor plan?” zuchtte de priester onverschillig. Hartstochtelijk en zeker van zichzelf begon Nard uit te leggen: ”Wel, jij, oude man, en ik en wij allemaal zullen binnenkort vrije mensen zijn, in plaats van slaven. Tel zelf maar na: op iedere tien slaven is er één bewaker. Als wij op een afgesproken tijdstip de bewakers aanvallen, dan winnen we het van ze. Ook al zijn zij gewapend en wij geketend. We staan met z’n tienen tegen één bewaker en bovendien kunnen wij onze ketenen als wapen gebruiken om ons tegen de slagen van hun zwaarden te verweren. We ontwapenen alle bewakers, binden ze vast en nemen hun wapens in.” “Ach, jongeman, “zuchtte Kratius alweer, en zei, alsof het hem allemaal niets uitmaakte: jouw plan is niet goed doordacht: je kunt de bewakers, die toezicht op ons houden, wel ontwapenen, maar de heerser stuurt ogenblikkelijk nieuwe bewakers, misschien wel een heel leger, en dan doden ze de in opstand gekomen slaven.” Daar heb ik ook aan gedacht, oude man. We moeten een tijdstip uitkiezen dat het leger er niet is. En dat tijdstip komt eraan. We zien allemaal dat het leger bezig is met voorbereidingen voor een campagne. Ze zijn provisie aan het inslaan voor een mars van drie maanden. Dat betekent dat het leger in drie maanden op de plaats van bestemming aankomt waar ze gaan vechten. Tijdens het gevecht zullen ze wel verzwakken maar ze gaan een heleboel nieuwe slaven oppakken. Daar worden nu al nieuwe barakken voor gebouwd. Wij moeten de bewakers hier ontwapenen zodra het leger van onze heerser begint te vechten met het andere leger. De koeriers hebben minstens een maand nodig om het bericht dat ze terug moeten keren af te leveren. Het verzwakte leger heeft daar minstens drie maanden voor nodig. Vier maanden is lang genoeg om ons op een ontmoeting voor te bereiden. Wij zijn dan met net zo veel als de soldaten van het leger. De buitgemaakte slaven zullen onze kant kiezen als ze zien wat er gebeurt is. Ik heb alles goed voorzien. Het klopt, jongeman, met jouw plan kun je de bewakers inderdaad ontwapenen en het winnen van het leger, antwoordde de priester op alweer opgewekte toon en voegde eraan toe; “maar wat gaan de slaven vervolgens doen, en wat gebeurt er met de regeerders, de bewakers en de soldaten?” Daar heb ik me nog niet zo mee bezig gehouden. Maar wat er in me opkomt is dit: al degene die slaaf waren, zullen geen slaaf meer zijn. En al degene die nu geen slaaf zijn, worden slaaf, antwoordde Nard. En hoe zit het met de priesters? Op dit moment ga ik ervan uit dat de priesters blijven wat ze zijn. Er wordt naar ze geluisterd, door de slaven en door de regeerders. Dat klinkt goed antwoorde de priester en deed of hij zijn ogen niet langer open kon houden. Maar Kratius sliep deze nacht niet. Hij dacht na. Zeker, dacht Kratius, het eenvoudigste zou zijn om de heersers op de hoogte te stellen van dit complot, en de jonge slaaf te laten oppakken, hij is duidelijk de belangrijkste inspiratiebron voor de anderen. Maar dat lost het probleem niet op. Slaven zullen altijd de wens hebben om zich te bevrijden. Er komen nieuwe leiders, nieuwe plannen worden bedacht, en aangezien dit zo is, zal de grootste bedreiging voor de staat altijd in de staat aanwezig zijn.” Kratius had zich een plan gesteld: een plan te bedenken om de hel wereld te knechten. Hij wist dat het onmogelijk zou zijn om zijn doelstelling met alleen fysiek geweld te bereiken. Psychologische beïnvloeding van ieder individu en van hele volkeren was noodzakelijk. Het menselijk denken moest worden getransformeerd, iedereen moest op het idee worden gebracht dat slavernij de hoogste zegening is. Er moest een zichzelf-ontwikkelend programma in gang worden gezet dat hele volkeren zou desoriënteren in ruimte, tijd en ideeën. Maar het allerbelangrijkste, het moest hen desoriënteren in de adequate waarneming van de werkelijkheid. Kratius denken werkte steeds sneller. En opeens, als een bliksemschicht, kwam het programma in hem op. Kratius voelde zich de absolute heerser van de wereld. De priester lag op de brits, geketend, maar hij was verrukt over zichzelf:” Morgenochtend, wanneer iedereen naar het werk wordt gevoerd, zal ik ervoor zorgen dat ik uit de rij slaven wordt gehaald en dat ze me de ketenen afdoen. Dan ga ik mijn programma tot in detail uitwerken, vervolgens spreek ik slechts enkele worden uit, en de wereld zal beginnen te veranderen. Ongelofelijk! Slechts een paar woorden en de hele wereld zal mij, mijn gedachte, gehoorzamen. God heeft de mens werkelijk een kracht gegeven die ongeëvenaard is in het hele Universum- de kracht van de menselijke gedachte. Deze kracht brengt woorden voort en verandert de loop van de geschiedenis. Een buitengewone gunstige situatie doet zich voor. De slaven zijn bezig met een plan om in opstand te komen. Het zit rationeel in elkaar, dit plan, en op korte termijn heeft het duidelijk kans van slagen. Maar met behulp van slechts enkele zinnen zal ik niet alleen de huidige lichting slaven maar ook hun nakomelingen en zelfs wereldheersers tot duizenden jaren in de toekomst tot slaaf maken. ’s Ochtends ontdeed op het teken van Kratius het hoofd van de bewaking hem van zijn ketenen. En al de volgende dag werden de andere vijf priesters en de farao op zijn observatie platform uitgenodigd. Kratius begon zijn toespraak voor de aanwezigen: “Alles wat jullie nu zullen horen, mag door niemand worden opgeschreven of doorverteld. Ik heb bedacht hoe wij alle mensen op Aarde tot slaaf van onze farao kunnen maken. Dat is zelfs met behulp van grote legers en uitputtende oorlogen onmogelijk te bereiken. Maar ik ga het doen met slechts enkele zinnen. Nadat ik die heb uitgesproken, zullen jullie al na twee dagen zien hoe de wereld begint te veranderen. Kijk : daar beneden lopen lange rijen geketende slaven en iedere slaaf draagt een steen. Ze staan onder toezicht van een groot aantal bewakers. Hoe meer slaven, hoe beter het is voor de staat- dat is altijd wat we dachten. Maar hoe meer slaven, hoe meer we ons zorgen moeten maken dat ze in opstand komen. Dus versterken we de bewaking. We moeten de slaven wel goed te eten geven, anders kunnen ze het zware lichamelijke werk niet doen. Desondanks zijn ze allemaal even lui en geneigd tot rebelleren. De eveneens lui geworden bewakers gebruiken soms hun zweep niet eens. Maar ze zullen veel sneller gaan bewegen. Zonder dat er bewakers nodig zijn. De bewakers worden ook slaaf. Het is mogelijk om dat voor elkaar te krijgen. Nog vandaag voor zonsondergang moeten de herauten het besluit van de farao verkondigen, dat luidt als volgt:’ met zonsopgang van de nieuwe dag wordt aan alle slaven de volledige vrijheid geschonken. Voor elke steen die hij aflevert krijgt iedere vrije mens één muntstuk. De munten kunnen worden geruild voor voedsel, kleding, huisvesting, een paleis in de stad of zelfs een hele stad. Van nu af aan zijn jullie vrije mensen.’ Toen het tot de priesters doordrong wat Kratius had gezegd, zei één van hen de oudste: “Je bent een demon, Kratius. Een heleboel aardse volkeren zullen bevangen raken door de door jou bedachte demonie.” Kratius antwoordde: “Laat mij maar een demon zijn, en laat mensen in de toekomst het door mij bedachte plan maar democratie noemen.” *** Het besluit werd bij zonsondergang aan de slaven verkondigd. Ze waren verbijsterd en velen van hen sliepen die nacht niet, met al hun gedachten over hun nieuwe, gelukkige leven. De volgende ochtend klommen de priesters en de farao opnieuw het platform. Het tafereel dat zich voor hun ogen afspeelde , ging iedere verbeelding te boven. Duizenden mensen, de voormalige slaven, sjouwden om het hardst met dezelfde stenen als voorheen. Badend in het zweet. Sommige bewakers sjouwde ook stenen. De mensen die zich als vrij beschouwden -hun ketenen waren immers verwijderd- waren erop uit om de felbegeerde munten te krijgen om het gelukkige leven op te bouwen. De veranderingen waren enorm. Sommige slaven verenigden zich in kleine groepen, en bouwden karren die ze volgeladen met stenen voortduwden. Ze gaan nog meer uitvindingen doen, dacht Kratius voldaan, er zijn al interne diensten ingevoerd: leveranciers van water en voedsel. Sommige slaven eten gewoon onder het lopen, ze willen geen tijd verliezen, en ze rekenen met de muntstukken af met de brengers van het voedsel. Ze hebben zelfs artsen die onderweg meteen hulp verlenen, en in ruil krijgen die ook munten. Straks kiezen ze nog hun eigen leiders, hun eigen rechters. Laat ze maar kiezen: ze denken immers dat ze vrij zijn, terwijl er in essentie niets verandert is: ze sjouwen nog altijd stenen…. Tot de dag van vandaag gaan de nakomelingen van deze slaven door met hun zinloze race… En de bewakers, die zitten bij de meeste mensen van binnen, en jagen hen op met de zweep, dwingen hen muntstukken te verdienen. Ik nodig je uit om hier eens over na te denken: Maak jij je eigen autonome keuzes? Doe jij waar je zin in hebt in het leven? Stel jij bestaande regels aan de kaak? Creëer jij je eigen werkelijkheid? Ben je eigenlijk wel echt vrij of voel je je toch nog een slaaf van het systeem? Mijn advies : Wees overtuigd van je eigen kracht en blijft trouw aan jezelf. Richt de wereld in naar je eigen zin. Net als mijn held Pippi Langkous. En werk nooit alleen maar voor het geld!
Ik prijs me gelukkig met alle deelnemers die me de afgelopen jaren hebben bezocht In Portugal en Duitsland voor mijn wandelingen naar Inzicht. Ze hebben me zo veel moois gegeven. Ik geniet er intens van als mensen hun eigen pad gaan bewandelen en gewoon hun hart gaan volgen zonder angst. “Ik heb zo veel mensen gewoon weer het licht aan zien doen”. Het is een uitwisseling van kennis en plezier geweest deze afgelopen jaren en zeker 2017 heeft me veel cadeautjes gebracht. Ik wil alle deelnemers bedanken voor het feit dat ze me maanden later, soms zelfs wel een jaar later nog op de hoogte brengen van de wensen en doelen die ze bij Wandelen naar inzicht in beweging hebben gezet en de uiteindelijke resultaten hiervan. Ik hoop dat alle mensen in 2018 niet bang zullen zijn om te falen en in beweging zullen komen om hun hart weer te volgen. Wandelen Naar Inzicht wenst iedereen daarom een heerlijk eigenwijs, brutaal, vreugdevol, gezond jaar toe en een jaar waarin je vooral je zelf zult zijn. Ik hoop dat iedereen gaat doen wat hij leuk vind en zal slagen in wat je wilt bereiken in 2018. Dit jaar gewoon starten met doen wat je leuk vind …. Want wat is nou het ergste wat je kan gebeuren?…… dat je slaagt? dat je succes hebt? Doe gewoon het licht aan in 2018, het is allemaal al goed het kan alleen maar beter worden. (quotes van fatima, zo’n heerlijke eigenwijze deelneemster die mij bezocht in Portugal ?)
Mijn belangrijkste streven is om mijn cliënten weer in contact te brengen met wat ze willen in hun leven, hun wensen en doelstellingen. De middelen die ik hiervoor inzet, zijn wandelen, in de natuur zijn, stilte, het Outcome model en de basis van hun eigen human design profiel. De basiskennis van Human Design, gecombineerd met het Outcome model blijkt een sterke combinatie te zijn! Wat is Human design eigenlijk? Wees gewoon jezelf, hoe vaak horen we dat niet? Het probleem is echter: wie van ons weet eigenlijk wie hij/zij echt is? Wie is eigenlijk die ”echte zelf”? De meesten van ons verbergen zichzelf achter een masker om goedkeuring en respect te krijgen. Wil je graag weten wie jij bent, wil je een gebruiksaanwijzing voor jezelf, wil je keuzes maken die echt bij je passen? Human design geeft je hierin inzichten. Human Design is een steeds bekender wordend systeem dat ervanuit gaat dat ieder mens uniek is, een eigen, uniek ontwerp heeft dat reeds vanaf de geboorte vast ligt. De formule van Human Design werd geïntroduceerd in 1978 door Robert Alan Krakower, een Canadees. Als we kennis maken met ons eigen persoonlijke Human Design model, krijgen we meteen toegang tot de automatische mechanismen en patronen in ons leven. Human design laat zien dat iedereen geboren is met een eigen uniek ontwerp. Het Human Design systeem combineert moderne wetenschappelijke kennis met elementen uit een viertal esoterische wetenschappen. Het is een logische formule waarmee we inzicht krijgen in ons leven en vooral in onze vastgeroeste conditioneringen. Het leert ons ook op welke wijze we beslissingen zouden moeten nemen en wat onze natuurlijke talenten zijn en hoe we kunnen loskomen van onze oude conditioneringen en weer ons authentieke, “echte” zelf kunnen zijn. Ik gebruik de basiskennis van het Human Design model, om mijn cliënten te laten zien dat de dromen en wensen die ze al in hun Outcome model hebben opgeschreven, ook daadwerkelijk corresponderen met hun natuurlijke talenten. In het Outcome model laat ik mensen eerst zelf bedenken wat hun wensen en dromen zijn. Door daarna te ontdekken wat er aan wensen en dromen vanuit het persoonlijke Human Design model uitkomt, zien mijn cliënten dat dit bijna altijd identiek aan elkaar is. Hun wensen en dromen corresponderen met hun natuurlijke talenten zoals deze uit hun persoonlijke Human Design ontwerp komen. Dit werkt enorm verhelderend voor mensen. Hierdoor worden deelnemers heel enthousiast en krijgen ze enorm veel vertrouwen in zichzelf, omdat ze inzien dat hun wensen daadwerkelijk corresponderen met hun natuurlijke talenten. Ook zien ze hoe uniek ieder individu is en hoe anders in verhouding tot elkaar. Zo blijkt hoe krachtig het Human Design model, in combinatie met het Outcome model is: mensen gaan in hun eigen mogelijkheden geloven en bereiken hun doelen sneller en makkelijker. Dit concept – om het outcome model uit het NLP, te combineren met het Human Design model – heb ik zelf ontwikkeld en het doet me ontzettend goed om te zien hoe effectief deze combinatie is. De combinatie blijkt een sterke formule te zijn om mensen in beweging te krijgen. Het streven van Human Design is om een TRUE SELF te worden en dat is precies wat ik mensen wil leren: To become your original self again! And to go after your dreams: “Yes, I can!”.
Hoe leuk is het als er een blog over je bedrijf wordt geschreven door een tevreden klant : )) Ik had laatst Linda, een echte Pipi , als wandelklant op bezoek, Linda krijgt steeds van haar vader te horen krijgt dat ze nu maar eens een volwassen leven moet gaan leven. En dan krijgt ze van mij het advies om vooral te doen waar ze gelukkig van wordt……..Ik maak het kind juist weer wakker bij mensen. Haar vader zal niet blij met mij zijn : )) Hieronder vind je een van haar blogs die ze over het verblijf bij mij in Portugal schreef. De rest van haar blogs zijn absoluut de moeite waard. Ik hoop ook dat ze het boek gaat schrijven wat ze in gedachten heeft. Hieronder vind je haar blog en haar website. Eye-openers in Portugal – A walkabout with Linda A walkabout with Linda 25 oktober 2017 Eye-openers in Portugal Ik heb een grote liefde voor Portugal, de ruige kust ten opzichte van de zacht gekleurde zee is magisch. De bossen en bergen en kleine dorpjes met huisjes in alle kleuren. Afgelopen week was ik er eindelijk weer! Ik had behoefte aan actief buiten zijn na veel op kantoor gezeten te hebben en de Portugese natuur is daar perfect voor. Ik had een weekje geboekt via wandelen naar inzicht. De naam zegt het al, een perfecte combi van buiten zijn en inzicht verkrijgen over jezelf aan de hand van NLP en Human design. Het was een topweek! Iedere dag buiten en in beweging met leuk gezelschap en een hond! En de inzichten, ik heb veel nieuwe dingen geleerd! Palmira heeft ons kennis laten maken met het human design model, een model wat je inzicht verschaft in wat je komt brengen tijdens je leven en waar je talenten zitten. Deze liggen vast bij je geboorte en ertegenin gaan is alleen maar zwemmen tegen de stroom in wat heel veel energie kost. Wat een eye-opener! Hoe handig is het om deze richtlijnen te hebben voor je ontwikkeling? Voor mij waren de uitkomsten geen verassing en ik herkende ze absoluut maar…..ik leef er niet naar. De reden? Wat bij mij past & wat goed voelt past niet binnen het normale plaatje in onze samenleving. En ingaan tegen wat normaal is, is spannend en onzeker en dus kies ik liever voor de veilige weg, niet handig dus! Ik moet meer vertrouwen op mijn gevoel en doen wat goed voelt. De vraag die hierop volgt is: hoe dan? Daar helpt het Outcome model weer bij, een overzicht wat je voor jezelf creëert aan de hand van dingen die je echt leuk vind, je triggers en je belemmerende overtuigingen. Belangrijk hierbij is dat je niet denkt in bestaande categorieën(beroepen bijvoorbeeld) maar gewoon erop los schrijft hoe jou perfecte gewenste situatie eruit ziet. Precies dat laatste belemmerd mij al jaren om mijn gevoel te volgen want wat ik wil bestaat toch niet? Nou en! Gewoon opschrijven ? De uitkomst hang je aan de muur zodat je er dagelijks mee geconfronteerd wordt want een heel belangrijke gedachte hierachter is: “waar je aandacht naartoe gaat, groeit”. Je hoeft niet actief actie te ondernemen of te gaan zoeken. Dit voelt tegenstrijdig maar sluit aan bij de uitspraak “effortless effort”. Denk maar aan een hoopje zand wat je op je hand hebt liggen en wat je niet wilt verliezen, als je het stevig vasthoudt dan glipt het juist tussen je vingers door! En ik kan je nu al vertellen, sinds ik terug ben zijn er al 2 dingen gebeurd die van invloed zijn op wat er in mijn outcome model staat…..spannend en onzeker maar ik geef me eraan over ? Eye-openers in Portugal
Elke droom (outcome ) begint met fantasie en verbeeldingskracht en met het contact maken met jouw diepste wensen. Zo is mijn droom om dit bedrijf te beginnen ook ontstaan. Ik heb dit vormgegeven in een zgn “outcome model” en geef dit model nu door aan anderen. inmiddels mijn. Het outcome model is ontstaan uit de NLP (Neuro Linguistic Programmeren) en ik heb er mijn eigen versie van gemaakt er. Mijn outcome model geeft je een praktische plan van aanpak om je dromen en wensen vorm te geven. Deze manier van denken en werken wil ik graag meegeven in de wandelweken die ik organiseer, Ik nodig mensen uit om te herontdekken waar hun hart sneller van gaat kloppen. Door gedurende de week gericht vragen te stellen aan jezelf en de antwoorden op te schrijven kom je dichter bij de zaken die je motiveren. Hoe werkt mijn outcomde model? Het allerbelangrijkste is te ontdekken waar je heel gelukkig van wordt. We weten we maar al te vaak wat we niet willen maar het is voor ons vaak moeilijker om contact te maken met wat we WEL echt leuk vinden in het leven. Door de antwoorden op de gerichte vragen die wandelend naar boven komen in het outcome model te zetten, wordt het ineens heel overzichtelijk waar je naar toe wil, wat de mogelijke belemmeringen op je pad zijn en welke talenten je kunt gebruiken om je droom of dromen, te verwezenlijken. Ik combineer het outcomemodel met informatie uit de Human design theorie, waarin je duidelijk meekrijgt, op basis waarvan je je beslissingen neemt en wat je talenten zijn die je hiervoor kunt inzetten. Gaandeweg wordt het steeds duidelijker waar je echt warm voor loopt en hoe je je talenten ten volle kunt benutten. Voordat je het weet heb je contact gemaakt met je dromen en wensen, zodat je deze kunt gaan realiseren.. Ik vertel de mensen dat alles waar wij onze aandacht naar toe brengen groeit en dat elke gedachte creëert. Het is dus erg de moeite waard om je af te vragen waar je de hele dag aan denkt. Welke angsten komen er tevoorschijn als je weer gaat dromen en hoe realistisch zijn deze angsten? On(der)bewuste angsten en overtuigingen moeten eerst zichtbaar worden, wil je ze kunnen ombuigen zodat je ze vóór je kunt laten werken in plaats van tegen je. Al wandelend in de natuur zul je merken dat er steeds meer inzichten en ideeën voor creatieve oplossingen spontaan opkomen helemaal vanuit jezelf. Ik begeleid slechts het proces. Door de inzichten en antwoorden in het outcome model te zetten, zie je vanzelf waar je knelpunten zitten. Zo kom je makkelijker in beweging komt en kun je sneller in actie komen om je doelen te bereiken en je dromen te verwezenlijken. Ik leef mijn passie en heb er mijn werk van gemaakt.lVoor mij is er niets dat meer bevrediging geeft als wanneer ik , soms weken of maanden later, een mailtje van een van mijn klanten krijg dat ze hun droom (outcome) hebben gerealiseerd. Ik nodig je van harte uit om kennis te maken met het outcome model, zodat ook jij je droom kunt gaan leven.
Twee keer per jaar organiseer ik een sapvasten week:, bij “wandelen naar inzicht. Hierbij combineren we lange wandelingen in prachtige natuur, met elke dag verse sappen drinken om het lichaam goed en snel te ontgiften. Het is grappig om te zien dat elke keer de groep aarzelend aankomt, hopend dat ze het kunnen volhouden. Verbaasd zijn de mensen vervolgens, om te ontdekken hoe gemakkelijk het ze af gaat en dat ze geen honger hebben gedurende deze dagen. Ze gaan zich steeds energieker voelen gedurende deze week. Zelf vind ik dat echter niet verwonderlijk als je ziet hoeveel voedingstoffen het lichaam, alleen met de sappen, toch binnen krijgt tijdens zo’n week. Het is onmogelijk om zo veel vitaminen en mineralen in een week te eten. Omdat er geen vezels in de sappen zitten kun je ongelofelijk veel voedingstoffen binnenkrijgen. Je krijgt kilo’s vruchten en groenten binnen. Je voelt je met de dag sterker worden en ik zie de mensen met de dag meer gaan stralen. Doordat het lichaam voldoende voeding krijgt neemt het hongergevoel af. Na twee dagen is de honger geheel verdwenen en hoe beter de mensen zich hebben voorbereid tijdens de afbouw dagen hoe sneller en gemakkelijker dit proces gaat. Vanaf dit jaar wordt de sapvast week met yoga gecombineerd. Door de ademhalingsoefeningen gaat het ontgiften nog sneller gaat en door de speciale yoga houdingen kun je nog makkelijker detoxen en blokkades uit het lichaam loslaten. Het gevolg is dat de mensen nog makkelijker in het proces komen, zelfs de eerste dagen ging het bij iedereen in de laatste groep super gemakkelijk. Het ging zo goed dat er zelfs verzoeken kwamen of er niet langer sap gedronken kon worden in plaats van al met de opbouw dagen beginnen. Ongelofelijk leuk om te zien dat mensen zo enthousiast worden en zich zo veel sterker voelen. Er wordt totaal niet aan eten gedacht, wel wordt er erg veel gelachen en soms gehuild als er iets losgelaten mag worden of als er een inzicht komt. De bindweefsel massage zorgt ook nog eens voor een snellere detox en zo kun je in een zo’n week een ongelofelijke stap in je gezondheid zetten en als een geheel ander en energieker mens huiswaarts gaan. Vijf dagen sapvasten is voldoende om met de meeste verslavingen te breken (suiker, snoepen, alcohol etc). en je bloedwaardes gaan direct naar een gezonder niveau. Dit wordt nu steeds vaker ook wetenschappelijk bewezen. Allemaal redenen om je eigenlijk 2 x per jaar eens aan een sapvastenkuur over te geven. Ik bied de sapvastenkuur elk voor- en najaar aan op mijn site! Kijk voor meer informatie naar mijn programma en de andere blogs die ik over sapvasten heb geschreven.
Laatst plaatste ik een quote van mijn heldin Pipi Langkous op facebook, ik verdiepte me weer eens in de heldin van mijn kindertijd. Wat mij raakte waren de overeenkomsten van Pipi’s logica met mijn concept van “Wandelen naar inzicht” en met wat ik probeer mensen mee te geven. Ik moedig mensen aan nieuwe dingen te doen. “Ik heb het nog nooit gedaan dus ik denk dat ik het wel kan“ zegt Pipi. Ik vind het heel bijzonders dat de heldin uit mijn jeugd altijd onbewust mijn inspiratie bron is gebleven en dat er nog steeds een Pipi in Palmira zit. Ik probeer nu dezelfde (eigen)wijsheden aan mijn mensen door te geven. Wat kunnen we leren van Pipi’s sprankelende logica? Maak je eigen autonome keuzes, doe waar je zin in hebt net als Pipi, wees onafhankelijk, stel bestaande regels aan de kaak en creëer je eigen werkelijkheid. ”ik let er niet zo op dat het precies gaat zoals het hoort”. Laat je niet beperken door meningen en ideeën van anderen We houden veel te veel rekening met wat anderen mensen van ons verwachten en dat beperkt onze creativiteit. Ze is overtuigd van haar eigen kracht en blijft trouw aan zichzelf. Pipi twijfelt nooit aan zichzelf en durft anders te zijn, ze trekt zich niets van anderen aan en is volledig zichzelf. Ze leeft elke dag in het nu “Als je hart maar warm is en klopt zoals het hoort, dan lijd je geen kou”. Accepteer anderen in hun anders zijn. We zijn allemaal een original. Zorg goed voor jezelf en je vrienden. “Richt de wereld in naar je eigen zin”. Het is spannend om anders te zijn en een kleurrijk leven te leiden. Hoe zou het zijn om zonder angst te leven en je dromen gewoon waar te gaan maken. Elke nieuwe droom (outcome ) begint met fantasie en verbeeldingskracht. Zie overal nieuwe kansen, zo is iedere dag een nieuw avontuur. Er is altijd een oplossing voor al onze problemen. Durf dingen te doen die nooit iemand anders deed, betreed ongebaande paden. “Ik weet een school waar ze de hele dag pretles hebben” Geniet vooral van de weg naar je doel. Pipi heeft nooit haast en maakt zich nooit druk over de toekomst. Ze is tevreden en gelukkig met zichzelf. Ze probeert van alles het beste te maken. Ze geniet van elke dag en elk avontuur, is nieuwsgierig en heeft lef. Kortom Pipi kiest voor vrijheid en blijheid, doe jij dat ook! Zoek naar je eigen oplossingen, en maak je eigen fantasieën waar!
‘Wandelen naar Inzicht’ gaat haar krachten bundelen. Wat maakt de combinatie van wandelen met yoga zo krachtig? Tijdens het wandelen gaan onze hersengolven vanzelf langzamer, hierdoor wordt het gemakkelijker om te switchen van extern naar intern gericht zijn. We krijgen de kans om goed na te denken over wat we nu eigenlijk willen en waar we echt warm voor lopen. Je krijgt hierbij veel tijd om je gedachten te observeren. Van dit mechanisme maakt ‘Wandelen naar inzicht’ gebruik om gedurende een vakantie de aandacht zo veel mogelijk te focussen op gedragsverandering of om een nieuw doel na te streven, om een nieuwe richting in te slaan zeg maar! Yoga daarentegen leert je je aandacht te bundelen en te richten en draagt daardoor bij aan meer innerlijke rust, een groter concentratievermogen en effectiever gebruik van je energie. Opnieuw een ideale manier om van je externe wereld meer naar je interne wereld te verhuizen. Yoga helpt je te ontspannen, geeft je energie, kracht en souplesse, brengt lichaam en geest in balans, scherpt je bewustzijn aan en zorgt voor concentratie en focus. Daarnaast word je je ook op emotioneel en mentaal niveau beter bewust van het evenwicht tussen bijvoorbeeld inspanning en ontspanning, kracht en kwetsbaarheid, geven en ontvangen. Dit concept sluit weer prima aan bij het programma van ‘Wandelen naar inzicht’. Door deze twee vakgebieden te combineren is het nog gemakkelijker om contact te maken met de diepere aspecten van onszelf. Met de combinatie ‘Wandelen naar Inzicht’ en yoga is het mijn doel om yoga als extra middel te gebruiken om nog meer in beweging te krijgen bij de mensen. Dit wordt gecombineerd met mijn bindweefselmassage om het nog meer te versterken. Wij – Patricia en ikzelf – hopen de mensen dus echt het beste mee te geven uit onze beide vakgebieden. Vanwaar mijn keuze om met Patricia samen te werken? Patricia is al 17 jaar yogalerares en haar yogastijl is een samenvatting van verschillende stijlen. Zij is echt één van de betere leraressen met enorm veel ervaring. Ik heb in Nederland bij verschillende yogascholen les gehad in verschillende stijlen. Toen ik echter in Portugal bij Patricia yogales ging volgen heb ik enorm veel bijgeleerd in een korte tijd. Ze weet intuïtief precies hoe ze je houdingen moet corrigeren, ze lijkt alles te zien of aan te voelen. Ik ben nog nooit zo vaak in de goede houding gezet als tijdens haar lessen. Het gaat er hierbij niet om hoe lenig of flexibel je bent maar wel om de houding zo correct mogelijk uit te voeren. In haar klassen kunnen zowel beginners als gevorderden meedoen, iedereen krijgt evenveel aandacht. Patricia’s yogaschool bevindt zich in een prachtig oud landgoed wat ooit door haar overgrootmoeder gekocht werd. Tijdens de combinatievakantie gaan we tijdens onze wandelingen ook enkele dagen yogasessies houden op de mooiste en bovendien rustige locaties. Samen denken wij onze gasten nog beter te kunnen helpen om hun eigen doelen te bereiken en inzicht te krijgen in wat ze echt willen. Bovendien willen we jullie een heerlijkontspannen week aanbieden
