Tag Archives: stilte wandelen
Ik prijs me gelukkig met alle deelnemers die me de afgelopen jaren hebben bezocht In Portugal en Duitsland voor mijn wandelingen naar Inzicht. Ze hebben me zo veel moois gegeven. Ik geniet er intens van als mensen hun eigen pad gaan bewandelen en gewoon hun hart gaan volgen zonder angst. “Ik heb zo veel mensen gewoon weer het licht aan zien doen”. Het is een uitwisseling van kennis en plezier geweest deze afgelopen jaren en zeker 2017 heeft me veel cadeautjes gebracht. Ik wil alle deelnemers bedanken voor het feit dat ze me maanden later, soms zelfs wel een jaar later nog op de hoogte brengen van de wensen en doelen die ze bij Wandelen naar inzicht in beweging hebben gezet en de uiteindelijke resultaten hiervan. Ik hoop dat alle mensen in 2018 niet bang zullen zijn om te falen en in beweging zullen komen om hun hart weer te volgen. Wandelen Naar Inzicht wenst iedereen daarom een heerlijk eigenwijs, brutaal, vreugdevol, gezond jaar toe en een jaar waarin je vooral je zelf zult zijn. Ik hoop dat iedereen gaat doen wat hij leuk vind en zal slagen in wat je wilt bereiken in 2018. Dit jaar gewoon starten met doen wat je leuk vind …. Want wat is nou het ergste wat je kan gebeuren?…… dat je slaagt? dat je succes hebt? Doe gewoon het licht aan in 2018, het is allemaal al goed het kan alleen maar beter worden. (quotes van fatima, zo’n heerlijke eigenwijze deelneemster die mij bezocht in Portugal ?)
Hoe leuk is het als er een blog over je bedrijf wordt geschreven door een tevreden klant : )) Ik had laatst Linda, een echte Pipi , als wandelklant op bezoek, Linda krijgt steeds van haar vader te horen krijgt dat ze nu maar eens een volwassen leven moet gaan leven. En dan krijgt ze van mij het advies om vooral te doen waar ze gelukkig van wordt……..Ik maak het kind juist weer wakker bij mensen. Haar vader zal niet blij met mij zijn : )) Hieronder vind je een van haar blogs die ze over het verblijf bij mij in Portugal schreef. De rest van haar blogs zijn absoluut de moeite waard. Ik hoop ook dat ze het boek gaat schrijven wat ze in gedachten heeft. Hieronder vind je haar blog en haar website. Eye-openers in Portugal – A walkabout with Linda A walkabout with Linda 25 oktober 2017 Eye-openers in Portugal Ik heb een grote liefde voor Portugal, de ruige kust ten opzichte van de zacht gekleurde zee is magisch. De bossen en bergen en kleine dorpjes met huisjes in alle kleuren. Afgelopen week was ik er eindelijk weer! Ik had behoefte aan actief buiten zijn na veel op kantoor gezeten te hebben en de Portugese natuur is daar perfect voor. Ik had een weekje geboekt via wandelen naar inzicht. De naam zegt het al, een perfecte combi van buiten zijn en inzicht verkrijgen over jezelf aan de hand van NLP en Human design. Het was een topweek! Iedere dag buiten en in beweging met leuk gezelschap en een hond! En de inzichten, ik heb veel nieuwe dingen geleerd! Palmira heeft ons kennis laten maken met het human design model, een model wat je inzicht verschaft in wat je komt brengen tijdens je leven en waar je talenten zitten. Deze liggen vast bij je geboorte en ertegenin gaan is alleen maar zwemmen tegen de stroom in wat heel veel energie kost. Wat een eye-opener! Hoe handig is het om deze richtlijnen te hebben voor je ontwikkeling? Voor mij waren de uitkomsten geen verassing en ik herkende ze absoluut maar…..ik leef er niet naar. De reden? Wat bij mij past & wat goed voelt past niet binnen het normale plaatje in onze samenleving. En ingaan tegen wat normaal is, is spannend en onzeker en dus kies ik liever voor de veilige weg, niet handig dus! Ik moet meer vertrouwen op mijn gevoel en doen wat goed voelt. De vraag die hierop volgt is: hoe dan? Daar helpt het Outcome model weer bij, een overzicht wat je voor jezelf creëert aan de hand van dingen die je echt leuk vind, je triggers en je belemmerende overtuigingen. Belangrijk hierbij is dat je niet denkt in bestaande categorieën(beroepen bijvoorbeeld) maar gewoon erop los schrijft hoe jou perfecte gewenste situatie eruit ziet. Precies dat laatste belemmerd mij al jaren om mijn gevoel te volgen want wat ik wil bestaat toch niet? Nou en! Gewoon opschrijven ? De uitkomst hang je aan de muur zodat je er dagelijks mee geconfronteerd wordt want een heel belangrijke gedachte hierachter is: “waar je aandacht naartoe gaat, groeit”. Je hoeft niet actief actie te ondernemen of te gaan zoeken. Dit voelt tegenstrijdig maar sluit aan bij de uitspraak “effortless effort”. Denk maar aan een hoopje zand wat je op je hand hebt liggen en wat je niet wilt verliezen, als je het stevig vasthoudt dan glipt het juist tussen je vingers door! En ik kan je nu al vertellen, sinds ik terug ben zijn er al 2 dingen gebeurd die van invloed zijn op wat er in mijn outcome model staat…..spannend en onzeker maar ik geef me eraan over ? Eye-openers in Portugal
Twee keer per jaar organiseer ik een sapvasten week:, bij “wandelen naar inzicht. Hierbij combineren we lange wandelingen in prachtige natuur, met elke dag verse sappen drinken om het lichaam goed en snel te ontgiften. Het is grappig om te zien dat elke keer de groep aarzelend aankomt, hopend dat ze het kunnen volhouden. Verbaasd zijn de mensen vervolgens, om te ontdekken hoe gemakkelijk het ze af gaat en dat ze geen honger hebben gedurende deze dagen. Ze gaan zich steeds energieker voelen gedurende deze week. Zelf vind ik dat echter niet verwonderlijk als je ziet hoeveel voedingstoffen het lichaam, alleen met de sappen, toch binnen krijgt tijdens zo’n week. Het is onmogelijk om zo veel vitaminen en mineralen in een week te eten. Omdat er geen vezels in de sappen zitten kun je ongelofelijk veel voedingstoffen binnenkrijgen. Je krijgt kilo’s vruchten en groenten binnen. Je voelt je met de dag sterker worden en ik zie de mensen met de dag meer gaan stralen. Doordat het lichaam voldoende voeding krijgt neemt het hongergevoel af. Na twee dagen is de honger geheel verdwenen en hoe beter de mensen zich hebben voorbereid tijdens de afbouw dagen hoe sneller en gemakkelijker dit proces gaat. Vanaf dit jaar wordt de sapvast week met yoga gecombineerd. Door de ademhalingsoefeningen gaat het ontgiften nog sneller gaat en door de speciale yoga houdingen kun je nog makkelijker detoxen en blokkades uit het lichaam loslaten. Het gevolg is dat de mensen nog makkelijker in het proces komen, zelfs de eerste dagen ging het bij iedereen in de laatste groep super gemakkelijk. Het ging zo goed dat er zelfs verzoeken kwamen of er niet langer sap gedronken kon worden in plaats van al met de opbouw dagen beginnen. Ongelofelijk leuk om te zien dat mensen zo enthousiast worden en zich zo veel sterker voelen. Er wordt totaal niet aan eten gedacht, wel wordt er erg veel gelachen en soms gehuild als er iets losgelaten mag worden of als er een inzicht komt. De bindweefsel massage zorgt ook nog eens voor een snellere detox en zo kun je in een zo’n week een ongelofelijke stap in je gezondheid zetten en als een geheel ander en energieker mens huiswaarts gaan. Vijf dagen sapvasten is voldoende om met de meeste verslavingen te breken (suiker, snoepen, alcohol etc). en je bloedwaardes gaan direct naar een gezonder niveau. Dit wordt nu steeds vaker ook wetenschappelijk bewezen. Allemaal redenen om je eigenlijk 2 x per jaar eens aan een sapvastenkuur over te geven. Ik bied de sapvastenkuur elk voor- en najaar aan op mijn site! Kijk voor meer informatie naar mijn programma en de andere blogs die ik over sapvasten heb geschreven.
